Penerapan Ergonomi dalam Pencegahan MSDs
Fatmah Indriani, M.Psi, Psikolog, Muhammad Zuhdi Sumarna, Baharuddin Siregar, Dewi Sri Wahyuni, Nadiyah Rahma Dalimunthe, M. Hadin Zakwan, Rahma Dwi Asti, dan Rendi Darmansyah
Musculoskeletal Disorders (MSDs) merupakan salah satu masalah kesehatan kerja paling sering dialami karyawan, terutama di lingkungan perkantoran. Postur duduk yang keliru, penggunaan komputer dalam waktu lama, penataan ruang kerja yang tidak ergonomis, serta minimnya kebijakan perusahaan terkait keselamatan kerja dapat meningkatkan risiko cedera otot dan rangka. Buku saku “Penerapan Ergonomi dalam Pencegahan MSDs” hadir sebagai panduan komprehensif yang merangkum prinsip ergonomi modern, strategi pencegahan MSDs, hingga implementasi budaya ergonomi di tempat kerja.
Disusun berdasarkan pendekatan ilmiah dan praktik K3 terkini, buku ini memuat uraian ringkas namun mendalam tentang konsep ergonomi, faktor risiko, analisis postur kerja, serta teknik penataan ruang kerja yang efektif. Pembaca diperkenalkan pada berbagai metode evaluasi ergonomi—seperti RULA, REBA, dan OWAS—ditambah contoh intervensi ergonomis yang dapat langsung diterapkan oleh karyawan, petugas K3, maupun manajemen perusahaan.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan dilengkapi ilustrasi, buku saku ini menjadi referensi penting bagi siapa pun yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Melalui penerapan ergonomi yang tepat, risiko MSDs dapat diminimalisir, kualitas hidup pekerja meningkat, dan performa organisasi dapat mencapai tingkat yang lebih optimal.
Buku ini direkomendasikan bagi praktisi K3, mahasiswa, pengawas K3, manajemen perusahaan, serta seluruh pekerja yang ingin memahami bagaimana ergonomi mampu memberikan dampak nyata bagi kesehatan dan kinerja sehari-hari.
Disusun berdasarkan pendekatan ilmiah dan praktik K3 terkini, buku ini memuat uraian ringkas namun mendalam tentang konsep ergonomi, faktor risiko, analisis postur kerja, serta teknik penataan ruang kerja yang efektif. Pembaca diperkenalkan pada berbagai metode evaluasi ergonomi—seperti RULA, REBA, dan OWAS—ditambah contoh intervensi ergonomis yang dapat langsung diterapkan oleh karyawan, petugas K3, maupun manajemen perusahaan.
Dengan bahasa yang mudah dipahami dan dilengkapi ilustrasi, buku saku ini menjadi referensi penting bagi siapa pun yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Melalui penerapan ergonomi yang tepat, risiko MSDs dapat diminimalisir, kualitas hidup pekerja meningkat, dan performa organisasi dapat mencapai tingkat yang lebih optimal.
Buku ini direkomendasikan bagi praktisi K3, mahasiswa, pengawas K3, manajemen perusahaan, serta seluruh pekerja yang ingin memahami bagaimana ergonomi mampu memberikan dampak nyata bagi kesehatan dan kinerja sehari-hari.